橙子可以用微波炉加热吃吗 橙子能不能用微波炉加热吃

王明刚

1、橙子能用微波炉加热来吃。 橙子是一种营养丰富的水果,含有维生素、矿物质、膳食纤维、蛋白质、碳水化合物等营养成分,可以直接吃、榨汁食用、也可以加热食用,橙子生吃可以有效吸收橙子中的营养物质,橙子性凉,加热食用可以降低橙子的寒凉之气。

2、橙子外皮中含有较多的苦味物质,例如橙皮甙等成分,加热后原有半透膜的通透性增加,苦味物质向内扩散到肉质部分,所以,吃加热的橙子会觉得很苦,这是一种正常现象,可以放心食用。