怎么皮肤白 皮肤变白的方法

马振华

1、想要皮肤变白,首先需要注意防护措施,出门应该携带太阳伞或者戴太阳镜,这样可以减少吸收阳光中的紫外线,从而减少皮肤黑色素的合成。

2、其次也可以在医生指导下使用排毒养颜的药物,比如选择排毒养颜胶囊或者使用珍珠粉,都有助于使皮肤变白。然后如果经济条件较好,也可以使用美白针,作用比较好,只是价格比较昂贵。

3、平时也需要注意饮食清淡,多吃含维生素C丰富的水果、蔬菜,也可以吃点维生素E,可以促进皮肤代谢,平时也可以吃含胶原蛋白丰富的食物,比如猪蹄,对皮肤有好处。