随便果一天吃多少最好随便果可以长期食用吗

刘莉莉2023-06-03 23:59:41

1、不超过1粒。

2、随便果虽然对我们的机体具有一个调节作用，但是其食用量也是非常讲究的，一般建议每天食用量不超过一颗，否则食用过多的话会对身体产生一些副作用。