冬日超暖山药玉米粥的做法 冬日超暖山药玉米粥的做法介绍

黄飞

1、主料:大米50克、山药50克、玉米25克。

2、辅料:大枣2颗。

3、将玉米粒剥下来,山药去皮切块。

4、大米淘洗干净。

5、大米和红枣放入养生壶内,加水至0.8L处。选择养生汤程序(时间共60分钟)。

6、煮30分钟后放入玉米粒和山药,继续熬煮。

7、煮至程序结束即可。