1、按摩:双手向额部四周轻抹:将双手的食指、中指并拢,由右向左,上下交错地在额部轻抹,到左边太阳穴,两手交换,然后,以同样手法返回右边,重复5—7次。
2、不要因小事生气,平常大家不能为了一点小事生气,应该学会宰相肚子能撑船的气量。平时发生的大事小事,不要动不动就生气,这样容易皱眉头,要刻意要求自己,慢慢就会改掉皱眉头的习惯。
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