1、吃木瓜减肥先要将木瓜去籽,切成条块,用盐腌制,放入瓶中浸泡三天,每天吃两次,每次100克,大概吃三个月能够起到减肥的效果。
2、木瓜含有丰富的营养元素,可以美体护肤,还能抗癌,很多女性朋友也利用木瓜来减肥,木瓜中含有多种维生素,吃了会加快肠道中油脂的分解,清理肠道油脂,起到减肥的效果,平时要注意饮食清淡,适当的运动。
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