石斛泡水的搭配 石斛泡水的搭配方法

秦风学

1、材料石斛15g、枸杞子10g、冰糖适量。将石斛、枸杞子洗净,沥干水分;将两者放入杯中,加适量冰糖;用沸水冲泡,盖上杯盖;盖闷15分钟左右,即可饮用。

2、功效:石斛枸杞茶有滋阴朴肾、养肝明目的功效,可以用于腰酸背痛、遗精遗尿等症状。