女性盲目吃黑豆的坏处长期吃黑豆好吗女性盲目吃黑豆的坏处

莉落2023-06-15 11:10:41

1、导致子宫内膜增厚。女性的子宫内膜厚度变化和排卵期、月经期息息相关，而黑豆中含有植物雌激素，可以发挥弱的雌激素效应，长期大量食用会引起子宫内膜增厚。子宫内膜过厚，可能会引起月经期间经血量增加，严重时表现为功能失调性出血、贫血等情况。

2、导致腹胀、放屁。黑豆属于不太好消化的食物，如果女性刚好消化能力不好，又经常吃黑豆，那么就容易因为消化不良而经常出现腹胀、放屁的情况，非常尴尬。