牛板筋的功效与作用 吃牛板筋的注意事项有哪些

秦风学

1、牛板筋是营养价值比较少的一种食物,属于牛身上的大筋。其中含有大量的蛋白质,还有少量的氨基酸。摄入身体之后可以促进食欲,并且可以增加咀嚼的时间,有利于促进消化液的分泌。

2、在一定程度上增加肠道蠕动的速度,从而促进新陈代谢的正常进行。有利于改善便秘的现象。

3、注意事项:吃多之后有可能会损害牙釉质,所以建议不要吃的特别多。