睡眠时间长是什么原因睡眠时间长的原因

李盛2023-06-18 22:38:27

1、睡眠时间长对有一些正常人来说，是因为他的周期就需要这么长时间的睡眠，才能保证正常身体和精神的恢复。还有一部分小孩子处于生长发育过程当中，睡眠时间跟成人比不一样，对于小学生的睡眠时间可能需要10个小时以上，中学生可能需要8-10个小时。到了高中，基本上接近成人的睡眠时间。

2、所以，一部分是正常的睡眠时间，另一部分可能属于一种病态的原因，有发作性睡病、嗜睡症、大脑缺血缺氧引起的症状，以及帕金森病、痴呆等，也都会造成睡眠障碍而出现睡眠时间延长的症状。