1、孕吃海参的好处是可以补充叶酸、微量元素、蛋白质,海参中还含有维生素和免疫因子,对于增强孕妇抵抗力是有好处的,而且还能帮助促进婴儿大脑和神经的发育。
2、怀孕的时候还要多吃新鲜的水果和蔬菜,保证足够的休息。
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