怀孕吃海参对胎儿有什么好处 怀孕吃海参对胎儿好处有什么

黄飞

1、孕吃海参的好处是可以补充叶酸、微量元素、蛋白质,海参中还含有维生素和免疫因子,对于增强孕妇抵抗力是有好处的,而且还能帮助促进婴儿大脑和神经的发育。

2、怀孕的时候还要多吃新鲜的水果和蔬菜,保证足够的休息。