1、起床以后适合开窗通风，俗话说一天之计在于晨，早晨空气比较好，可以开窗给室内换一下空气。
2、每次打扫卫生后，及时通风。因为打扫卫生空气会有浮尘、细菌等，开窗通风把他们赶出去，换回清新的好空气。
3、每次洗澡后可以开窗通风，必要可以开着浴霸尽快烘干室内水分。洗澡的时候整个室内都是水蒸气，及时的把室内烘干才能避免细菌的滋生，所有开窗通风是个不错的选择，而且还免费哦！
4、室内抽烟的较多，气味难闻的时候。过年很多人都聚在一起玩麻将，聚餐。其中不乏抽烟的人，这个时候可以开窗通风，让烟气尽早散去。
5、睡觉的时候适当通风。大家可能都有这个感觉，室内待久了，出去后感觉神清气爽，鼻子特别的透气舒服。所以适当通风，睡觉更舒服！