1、判断室内空气质量最精确的方式自然是仪器测量，现在市面上测量甲醛的可用工具，一个是甲醛质检核，另一个是手持甲醛检测仪，还有就是请专业检测机构做甲醛检测，三者各有优劣。除开这种仪器测量，其实还有更直接方式就是人体反应或植物反应。
2、人体反应的话，正常人在甲醛超标的房子里呆的时间超过半天以上，部分敏感者超过两个小时，都会出现咽喉肿胀，喘不过气，眼睛刺痛，痰多咳嗽等症状。所以在入住新房前期，大家要留心自己的身体状况，如果进入室内会闻到刺激的味道，且感觉眼睛想流泪，呼吸困难，头蒙，说明家里的有害气体超标已经很严重了，也不仅仅只是甲醛。
3、植物反应的话，众所周知，家庭盆栽植物对空气净化的能力其实是非常细微的，所以装修后放置植物与其说是为了吸收甲醛，还不如认为这是一种间接的空气质量测试，当家里放置的绿植或者吊兰出现大量枯萎，而且不止一盆枯萎，很有可能就是在提示你甲醛超标了。