薄荷叶泡水喝能减肥吗薄荷叶泡水喝能不能减肥

秦风学2023-06-10 20:49:08

1、薄荷叶泡水也有一定的减肥效果，但是作用并不是很明显。

2、主要就是因为薄荷叶中含有丰富的化脂生物碱，可以加快胃肠道的蠕动，可以促进毒素的排出，也会有利于加快新陈代谢，从而达到一定的减肥作用。减肥期间可以适当的应用薄荷叶泡水进行服用，同时也可以配合饮食疗法，要注意尽量不要吃热量偏高的食物，同时也要每天经常进行有氧运动练习，才能达到比较好的减肥效果。