薄荷叶泡水喝能减肥吗 薄荷叶泡水喝能不能减肥

秦风学

1、薄荷叶泡水也有一定的减肥效果,但是作用并不是很明显。

2、主要就是因为薄荷叶中含有丰富的化脂生物碱,可以加快胃肠道的蠕动,可以促进毒素的排出,也会有利于加快新陈代谢,从而达到一定的减肥作用。减肥期间可以适当的应用薄荷叶泡水进行服用,同时也可以配合饮食疗法,要注意尽量不要吃热量偏高的食物,同时也要每天经常进行有氧运动练习,才能达到比较好的减肥效果。