哺乳期能吃辣的东西吗 哺乳期不可以吃辣的东西

刘莉莉

1、哺乳期不可以吃辣的东西,更不能吃辣椒。

2、自己吃辣的食物不仅会导致上火,而且很容易会有便秘的问题的。由于还要给宝宝喂母乳,就会通过母乳影响到宝宝,加重宝宝热气,也会导致宝宝有便秘的问题的。因此妈妈一定要注重自己的饮食,尽量多吃一点清淡的。清淡的味道可能没有辣的味道好,为了宝宝健康着想,妈妈要懂得权衡。