赤藓糖醇可以长期吃吗赤藓糖醇能长期吃吗

王明刚2023-06-14 03:27:39

1、赤藓糖醇可以长期吃的。赤藓糖醇是新一代健康糖醇，能量值为0，人体摄入不增加脂肪。赤藓糖醇是小分子的甜味剂，它不被机体内酶系统所代谢，不会影响正常的糖代谢，所以可以吃。

2、而且食用后血糖水平和血液胰岛素水平不会发生明显变化，肥胖人群和糖尿患者可以放心食用。