1、可以适当的多吃些含有蛋白质丰富的食物，比如新鲜的瘦肉、鱼，牛奶鸡蛋等。
2、可以适当的吃些核桃，松子等。这些食物富含不饱和脂肪酸，对大脑细胞的细胞膜有修复作用。
3、可以适当的多吃些深海的鱼，比如三文鱼、金枪鱼等。这些食物不仅含有丰富的蛋白质，还含有不饱和脂肪酸，能够促进大脑神经细胞的生长发育以及修复。也可以适当的多吃些花生等。
鸦片鱼怎么处理内脏 鸦片鱼如何处理内脏
微波炉煮汤圆 微波怎样炉煮汤圆
榴莲壳的吃法技巧 榴莲壳的吃法技巧有哪些
速冻汤圆怎么煮不破 速冻汤圆如何煮不破
口袋妖怪怎么修改种族值 口袋妖怪如何修改种族值
如何防止木地板起鼓 防止木地板起鼓的做法
游泳镜防雾有哪些妙招 游泳镜防雾的几个小妙招
上海对外经贸大学和北京交通大学(威海校区)对比哪个好(排名分数线区
河北高考排名237950名物理能上什么大学(能报哪些学校)
山东城市建设职业学院在山东招生人数和招生计划 多少人
上海农林职业技术学院在湖南招生人数和招生计划 多少人
吉林农业科技学院在湖南招生人数和招生计划 多少人
安徽高考多少分可以上云南经贸外事职业学院 招生人数和最低分
河北建筑工程学院在云南招生人数和招生计划 多少人
上海外国语大学和南开大学对比哪个好(排名分数线区别)
河北高考排名101150名历史能上什么大学(能报哪些学校)
云南林业职业技术学院在重庆招生人数和招生计划 多少人