吃榴莲后能吃扇贝吗榴莲和扇贝能一起吃吗

秦风学2023-06-05 01:16:07

1、可以适量吃。榴莲中主要含有碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素和钙、铁、磷等营养物质；扇贝中主要含有蛋白质、脂肪、B族维生素、钙、镁和钾等营养成分。二者在营养成分上并不会相互冲突，因此是可以一起吃的。

2、这两种食物都是蛋白质含量比较丰富的，因此注意不要吃多了，以免影响过剩或者引起消化不良。