1、从功能上来说磨牙棒和磨牙饼干功能相同，但考虑到宝宝月龄较小还不会很好的掌握咀嚼及吞咽技能，初期建议先用磨牙棒，这样可以避免使用磨牙饼干而噎着宝宝的意外发生。但不管使用磨牙棒还是磨牙饼干，妈妈们都要注意让宝宝保持坐立姿势避免发生其它危险，同时保持旁边有大人在旁边看管。
2、随着宝宝对咀嚼和吞咽技能的掌握，可以再换成磨牙饼干使用，据牙科医生建议，阶段性使用磨牙棒可以训练宝宝口腔咀嚼功能，同时帮助乳牙萌出但若牙胶长期使用会影响宝宝上下颌骨的发育，也会使宝宝形成高腭弓，导致上下牙齿咬合不正，所以在这里提醒各位妈妈不要长期使用磨牙类产品。