桑葚最佳搭配的食物 桑葚与什么食物搭配最好

张东东

1、粳米+桑葚桑葚营养价格较高,具有滋肝肾、补血、祛风寒、健步履、清虚火等功效。做成粥补肝益肾,养血润燥,还可消除脑力疲劳,对记忆力减退、精力不集中、多梦、失眠等症状的有一定的改善作用。

2、桑葚+醋桑葚有补血养气,乌黑发丝、安定神经.预防感冒.益肾,帮助消化,预防便秘等功效。

3、桑葚+蜂蜜可滋阴补血,适用于阴血亏虚所致的须发早白、头目晕眩,女子月经不调、闭经等。

4、桑葚+黄酒可养阴利水,适用于阴虚水肿、小便不利、关节作痛、口渴、发白等。