皮蛋和螃蟹能一起吃吗 皮蛋和螃蟹能不能一起吃

黄飞

1、螃蟹和皮蛋能一起吃。

2、螃蟹中含有丰富的蛋白质及微量元素,对身体有很好的滋补作用,但是需要注意螃蟹不能与含有维生素C含量高的食物一起吃的,如橙子、红薯、南瓜等,以免引起恶心、腹泻等症状。

3、皮蛋相较于鸭蛋来说含有更多的矿物质,而且脂肪和总热量却稍有下降,而且还能够刺激消化器官,增进食欲,中和胃酸,此外皮蛋还有一定的保护血管的作用,所以可以适当吃一些皮蛋,但是需要注意皮蛋不建议与甲鱼、李子、红糖等一起吃,以免导致腹痛等症状。