白萝卜和老南瓜可以一起食用吗 白萝卜和老南瓜能一起食用吗

黄飞

1、可以。南瓜和白萝卜同为蔬菜,营养物质也没有相生相克的,两者还可以互补其营养,让身体获得全面的营养物质。

2、南瓜和白萝卜一起吃的好处:(1)防癌治癌:南瓜和白萝卜可以辅助治疗食道癌和胃癌,可以治疗结肠癌,同时可以帮助肝功能、肾功能的问题,增强肝、肾细胞的再生细胞。(2)保护胃粘膜:南瓜和白萝卜可以加速分泌的时间,免受粗粮食品的刺激,加强肠胃的蠕动,帮助食品的消化。(3)降血糖降血压:南瓜和白萝卜可以调节胰岛素的水平,可以保护身体的血压和血糖,还可以减肥。(4)预防前列腺:南瓜和胡萝卜含有的营养物质可以起到治疗和预防前列腺。(5)通便美容:南瓜和白萝卜可以起到润肠通便,细腻皮肤,有美容养颜的功效。