速溶黑咖啡能减肥吗速溶黑咖啡能不能减肥

王明刚2023-06-04 11:17:33

1、速溶黑咖啡不一定能减肥。

2、纯黑咖啡是可以减肥的，因为纯黑咖啡可以将脂肪分解为脂肪酸，达到减肥的功效，但是速溶黑咖啡却不一定能减肥，因为市面上的速溶黑咖啡一般都会加糖，加伴侣或者加可可粉、奶制品来提升口感，而糖、脂、伴侣、奶制品对减肥都不利，因此，速溶黑咖啡不能减肥，除非是不加糖、不加伴侣、不加可可、不加奶的纯黑咖啡，才能减肥。