1、食材：紫薯300g、冰糖适量、木瓜500g、鹌鹑蛋500g。
2、木瓜去皮，紫薯去皮。
3、用花式刨刀横切成块状。
4、木瓜切成长条再用花式刨刀切小块。
5、把木瓜与紫薯放在煲中加适量的水煲开，转小火煲。
6、鹌鹑蛋另用锅加水煮熟。
7、鹌鹑蛋去壳。
8、把鹌鹑蛋加在煲中继续煲，大约用了20到30分钟，最后加入冰糖溶化即可开吃。
吃什么会对皮肤好 4种食物对美容养颜
吃什么体内排毒最快 吃哪些食物体内排毒最快
野蒜炒鸡蛋的家常做法 野蒜炒鸡蛋怎么做
吃什么食物补钙 哪些食物可以补钙
口袋妖怪怎么修改种族值 口袋妖怪如何修改种族值
如何防止木地板起鼓 防止木地板起鼓的做法
游泳镜防雾有哪些妙招 游泳镜防雾的几个小妙招
上海对外经贸大学和北京交通大学(威海校区)对比哪个好(排名分数线区
河北高考排名237950名物理能上什么大学(能报哪些学校)
山东城市建设职业学院在山东招生人数和招生计划 多少人
上海农林职业技术学院在湖南招生人数和招生计划 多少人
吉林农业科技学院在湖南招生人数和招生计划 多少人
安徽高考多少分可以上云南经贸外事职业学院 招生人数和最低分
河北建筑工程学院在云南招生人数和招生计划 多少人
上海外国语大学和南开大学对比哪个好(排名分数线区别)
河北高考排名101150名历史能上什么大学(能报哪些学校)
云南林业职业技术学院在重庆招生人数和招生计划 多少人