甘蔗和柚子能一起吃吗甘蔗和柚子一起吃行不行

黄飞2023-06-02 10:57:05

1、可以，但要少吃。

2、甘蔗水分含量约为84%，能有效补充冬季人体缺失的水分。其含糖量、含铁量都非常丰富。柚子含有生理活性物质皮甙、橙皮甙等，柚皮甙可降血液循环的粘滞度，减少血栓的形成。柚子的果胶不仅可降低低密度脂蛋白水平，而且可以减少动脉壁的损坏程度。