1、头发经常出油的人群,可以选择用啤酒进行洗头。用啤酒和温水1:2的比例进行混合洗头,能够改善症状。
2、还可以用生姜水进行洗头,也可以缓解油腻的情况。在饮食上要注意,吃一些清淡易于消化的食物,不吃一些油腻刺激辛辣的食物。
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