1、神秘果的功效
（1）补充营养
神秘果是出产在非洲热带地区的高营养水果，它味道甘甜，具有独特香气，而且含有丰富的果胶和维生素c，除此以外，植物蛋白和柠檬酸以及琥珀酸，还有草酸等天然营养成分，也是神秘国度最重要的存在，平时人们食用以后，能快速把它含有的营养吸收和利用，能促进身体代谢，也能维持人体正常机能。
（2）提味增鲜
神秘果平时不但可以当水果直接食用，而且还能提传承各种调味品供人类食用，用它浓缩以后提取出的调味品有浓郁香气，平时人们做菜或者做汤以及腌制食材时都能加入一些，可以让食品的味道更加鲜美，而且会带有神秘果的独特香气。
（3）保护心脏预防高血压
神秘果中含有多种对人体有益的微量元素，特别是微量元素钾的含量比较高，它能促进人体内钠盐的代谢，可以预防高血压发生，除此以外它还含有丰富的微量元素镁，这种物质可以营养心肌，也能提高人类心脏功能，能保护心脏减少多种心脏病发生。
（4）消肿止痛
神秘果平时不但可以食用，还可以要用它的药用价值也比较高，消肿止痛和解毒就是神秘果最重要的药用功效，平时人们在野外被毒蛇或者毒虫咬伤时，直接把神秘果的果汁取出涂抹就能解毒，而且能让肿痛的症状快速好转。万不要再吃。
2、神秘果的副作用
（1）诱发过敏
平时大家食用神秘果能吸收丰富营养，但它也可能会造成壹些副作用，由于神秘流程中有壹些易过敏成分，有些人在食用神秘果后，会让身体出现过敏反应，会让皮肤表层出现丘疹或痛痒等不良症状，对身体健康也可能会引起壹些危害，因而日常生活中有些本身就是过敏体质的人禁止吃神秘果。
（2）特殊体质禁止食用
神秘果虽好，却不适合全部人日常生活中有些本身就是特殊体质的人，也禁止食用神秘果，特别是有些气虚体质和痰湿体质以及身体过度虚弱的人，他们在吃神秘果之后会对身体造成不良作用，容易让身体出现不适症状，会对身体健康引起显著危害。
（3）寒冷天气禁食
神秘果是一种相当独特的水果，在天气寒冷的情况下禁止食用，特别是天气寒冷的早晨，更不可以吃神秘果，由于这食道身体相当脆弱，假如食用神秘果会增重身体负荷，并且会让身体出现应激反应，会对身体健康引起显著危害。