冰糖蒸橙子的做法 如何做冰糖蒸橙子

孙小飞

1、食材:橙子1个、冰糖适量。

2、方法1.橙子洗干净备用,将橙子切片,放入炖盅,再放入冰糖,接着加入适量水,放入隔水炖中,设置2小时即可。

3、蒸橙子冰糖最大的功效就是化痰止咳,因为橙子的橙皮中含有丰富的橙皮苷,他再与冰糖一起蒸制以后,会释放最大的活性,能快速被人体吸收和利用,能稀释人体气管中的痰液,也能消除炎症可以,痰液排出,也能让人们咳嗽的症状很快减轻。