女性长期吃醪糟的好处与坏处 女性长期吃醪糟有什么利弊

张东东

1、好处:美容养颜:甜酒酿能促进血液循环,促进新陈代谢,从而补血养颜,让女性面色红润。所以酒糟十分时候手脚冰凉,气虚,气血亏的女性。另外呢酒糟也可以直接涂抹在脸上做面膜的,作为天然美容品可以起到很好的美白功效。促进食欲:酒酿香甜可口,可以有效的促进女性的食欲,刺激唾液的分泌。因此女性食欲不振的时候可以来一碗酒酿哦。提气补虚:女性因为生活压力和工作压力逐渐增大往往影响身体健康,时常感觉全身无力,这个时候其实是体虚的暗示,值得引起我们重视。另外经常吃酒酿,可以改善体质,调理月经。活血化瘀:煮酒酿的时候可以适当加一些配料,比如说桂圆莲子之类的。一起食用可以活血化瘀,治疗痛经和宫寒。丰胸强心:酒酿之所以被称为女性很好的滋补品,是因为其还有丰胸的功效。我们可以在煮酒酿的时候往里面打一个蛋,就能起到很好的丰胸作用了。另外对于哺乳妈妈来说,酒酿还可以生乳发奶哦。

2、害处:胃肠不适:醪糟中的糯米较黏滞,进食后容易产生饱腹感,进食过多可能会引起腹胀、腹泻、腹痛等不适症状;头晕头痛:醪糟含有一定浓度的酒精,若进食过多或者本人对酒精不太耐受,体内酒精浓度升高,可能会出现头晕、头痛等醉酒症状;血糖升高:醪糟中含糖量较高,若进食过多,容易导致糖分摄入过量,引起血糖升高。