荷兰豆鱿鱼小炒 荷兰豆鱿鱼小炒的烹饪方法

莉落

1、材料:鱿鱼干一只、荷兰豆适量、红椒一个、酱油一小勺。

2、鱿鱼干洗净撕除中间透明的骨头,用剪刀剪成一条条的(鱿鱼干比较硬,用刀很难切的,建议用剪刀)。

3、荷兰豆洗净,撕去两边的老筋。

4、红椒切丝。

5、锅里放油,烧热后放入鱿鱼丝,中火慢煎。

6、鱿鱼丝微卷后放入荷兰豆,开大火,翻炒。

7、荷兰豆快熟时加入少许酱油。

8、放入红椒翻炒至断生即可。