吃蓝莓对眼睛好吗吃蓝莓对眼睛好不好

孙小飞2023-06-18 05:41:36

1、蓝莓对眼睛好。

2、在人眼的视网膜中有一种叫做视红素的紫色色素体，它的功能是将光的刺激传递给大脑，而使人感到看到了东西。蓝莓中的花青苷色素的重要作用，可促进视红素的再合成作用从而增强人的视力，花青苷色素，除了强化视力之外，可维持眼睛结缔组织的正常结构，强化眼睛的微血管壁，促进微血管的血液循环，维持正常的眼球压力。