1、冬季滑雪戴太阳镜不仅仅是为了好看，更主要的是为了保护眼睛。尤其是阳光通过水，雪或潮湿的道路反射，让你在雪地里睁不开眼睛。所以滑雪尽量配戴偏光太阳镜。也可以是带有偏光性质的变色镜片，光致变色镜片为您提供理想的视觉灵敏度，视觉舒适度以及出色的防紫外线和强光效果，会根据不断变化的照明条件自动做出反应：从室内的透明色到太阳光的黑色，以及户外阳光下的阳光。
2、冬天的时候虽然太阳光减弱，但紫外线却没有少多少，一样会对眼睛造成伤害。尤其是在下雪的时候，雪地对太阳光的反射率高达95%，雪面的光亮程度接近于太阳光，直视雪面就相当于直视太阳光。如果人长时间在雪地作业上，但又没有戴护目镜的话，雪地反射的紫外线会被人眼吸收，从而导致眼睛出现流泪、红肿疼痛、奇痒及眼内异物感等症状，也就是俗称的“雪盲症”。因此，在大雪天外出，或是运动时，最好戴上墨镜或是其他护目镜，防止雪地反射的强光伤害眼睛。