1、小苏打吃多了会对身体造成一定的伤害。
2、小苏打也就是碳酸氢钠片，适量的食用可以起到中和胃酸的作用，但是过量可能会引起胃部消化不良，引起上腹饱胀不适、恶心等症状，小苏打在服用期间也会产生明显的嗳气症状，还可能会刺激胃部引起继发性的胃酸分泌增加，加重胃黏膜的损害。如果长期食用小苏打，对肾功能不全的患者来说，还可能会导致水钠潴留的副作用，还可能会加重肾脏负担，所以小苏打是不能够过量或者是长期吃的，要根据患者的病情来确定如何吃。
3、小苏打属于碱性食物，长期大量服用可能会引起碱中毒，不过小苏打一般用于食物添加剂，很少有人大量服用。不过小苏打正确使用，也是有好处的，比如可以用于洗脸，去除角质，也可以用于刷牙，中和弱酸性的口腔环境，帮助清洁牙齿。另外小苏打还能够用于祛味、去污、除臭、清洁等。