释迦果的营养价值与功效 释迦果的功效有哪些

王明刚

1、释迦果的营养价值:性寒、味甘酸,入大肠,心经。含有蛋白质、碳水化合物、果糖、膳食纤维、脂肪、维生素C、有机酸、鞣质、多种微量元素(钾、钠、镁、铁、锌、钙)。

2、释迦果的功效:

(1)含有丰富的膳食纤维,可以促进胃肠道的蠕动,抑制脂肪的吸收,降血脂、降胆固醇,缓解便秘,还有减肥的功效。

(2)含有多种微量元素,可促进儿童的生长发育,预防和治疗儿童发育不良及儿童缺铁性贫血。

(3)含有蛋白质,可水解成氨基酸,可以促进大脑神经细胞的再生及胶原组织的合成,促进儿童的生长发育。