女性吃西红柿有什么好处与禁忌 女性吃西红柿怎么样

黄飞

1、女人吃西红柿的好吃。健胃消食:西红柿所含苹果酸、柠檬酸等有机酸,能促使胃液分泌,增加胃酸浓度,调整胃肠功能,有助胃肠疾病的康复。所含果酸及纤维素,有助消化、润肠通便作用,可防治便秘。清热解毒:西红柿性凉味甘酸,有清热生津、养阴凉血的功效,对发热烦渴、口干舌燥、牙龈出血、胃热口苦、虚火上升有较好治疗效果。

2、吃西红柿注意事项。在月经期间的女性,要少吃或是尽量不吃西红柿。脾胃虚寒及月经期的女性,是不宜生吃西红柿的。西红柿不能空腹食用,空腹吃西红柿容易刺激胃酸分泌,容易造成胃部不适,胃胀痛等问题。不要吃未成熟的西红柿,未成熟的西红柿中含有有毒物质番茄碱,摄入过多会使人中毒。