木耳和黄花菜能一起吃吗木耳和黄花菜能不能一起吃

莉落2023-06-10 04:28:00

1、是可以一起吃的，能够促进食物的消化，同时也具有补血养血和美容养颜的功效。黄花菜和黑木耳性偏寒，具有止血消炎和安神的功效，但是一次性不要吃的太多。

2、很多人都有将黄花菜和黑木耳炒在一起吃的习惯,而黄花菜常与黑木耳等斋菜配搭同烹，也可与蛋、鸡、肉等做汤吃或炒食，营养丰富。