1、补充营养：白酒泡树莓会让树莓中多种营养物质的活性提高，更容易被人体吸收和利用，人们用它泡酒后使用可以快速吸收丰富有机酸和维生素，还能吸收一些果糖和矿物质，这些物质是维持人体健康和正常代谢的重要存在，它们能提高身体各器官功能，防止身体素质下降。
2、减肥瘦身：白酒泡树莓可以得到一种酒精度数较低的果酒，这种果酒中含有大量的酚类化合物，它们进入人体以后，能抑制人体内脂肪堆积，并能加快人体内多余脂肪的燃烧与代谢，经常饮用能减肥瘦身，预防肥胖。
3、提高消化功能：白酒泡树莓含有丰富酵素和天然果酸人们在使用它们以后能促进肠胃中消化液分泌，并能对肠胃产生温和刺激，能加快它们蠕动，能让它们把肠胃中的食物尽快消化和吸收，经常食用能提高肠胃消化功能，平时最适合那些肠胃不适和消化不良的人群食用。