熬粥保温一夜第二天吃有营养吗熬粥保温一夜第二天吃有没有营养

莉落2023-06-17 19:51:53

1、熬粥保温一夜第二天吃有营养。

2、米粥中含有丰富的碳水化合物、膳食纤维、蛋白质，以及脂肪、维生素B族、维生素E、磷、钾、镁、钙、铁、钠、硒等营养物质，保温一夜并不会导致营养流失太多，因此熬粥保温一夜第二天吃还是有营养的。