高海拔地区耳朵不舒服如何办 高海拔地区耳朵不舒服的解决方法

李盛

1、如如若是由于坐飞机所引起的耳朵疼痛的症状,那么就建议人乘坐飞机的时候最好佩戴一副飞机耳塞,可以避免气压影响耳朵,如果是有感冒、鼻炎、鼻窦炎的人一定不要坐飞机,否则会出现很明显让人痛苦的症状。

2、处于高原地带,人会出现缺血缺氧的症状,耳朵疼就是其中一种,建议可以带氧气瓶,等到身体不适的时候吸一口,或者随身携带葡萄糖,泡水喝,给身体补充点能量,这样能够缓解耳朵疼的症状。

3、当你发现自己耳朵疼痛甚至是耳鸣的情况,可以轻轻地捏住自己的鼻子,闭上自己的嘴巴,使劲的吸气,这样会有利于呼吸,避免缺血缺氧,缓解症状。