橙子煮水要去皮吗 橙子煮水要不要去皮

黄飞

1、橙子煮水去不去皮都可以。

2、橙子是人们秋冬季节常吃的水果,含有丰富的维生素、纤维素、果酸等有效成分,橙子不仅可以直接食用,还可以用来煮水喝,具有一定的保健作用,而橙子煮水可以带皮也可以不带皮,橙子皮也富含营养,橙子带皮煮水营养价值会更高,不过有些人不喜欢橙子皮的苦味,也可以不带皮煮水。