吃新鲜的生花生有什么好处 吃新鲜生花生的好处

孙小飞

1、能够健脾养胃,因为从中医食疗的角度上来讲鲜花生性味甘、平,入脾、胃经,对于脾虚不运、反胃不舒、食欲不振、消化不良、恶心、呕吐的人,如果适当食用鲜花生有很好的健脾养胃、增进消化能力的好处。

2、能够润肺化痰,因为鲜花生同样入肺经,对于肺燥所导致的咳嗽、咳痰、咳血的人,如果适当食用鲜花生,通过滋润肺经而有很好的止咳化痰的好处。