冬季女性适合吃的水果种类 冬季女性适合吃的水果种类有哪些

秦风学

1、苹果。苹果中含有丰富的糖分以及果胶,具有生津止渴、健脾养胃、润肺止泻的作用,特别适合女性冬季时间食用。

2、柑橘类。柑橘类含有的营养成分具有开胃消食、理气活血的作用,冬季时间食用,酸甜适中的食用口感,深受女性朋友的喜爱。