黑糯米的功效和作用都有哪些黑糯米的功效和作用介绍

王明刚2023-06-12 08:43:08

1、黑糯米不仅可以润肠通便、还可以用于补脾暖胃。

2、润肠通便，血糯米的外层中纤维素含量高，能够促进肠道蠕动，加速粪便的排出，起到润肠通便、减少胆固醇吸收的作用，对于预防动脉硬化、肠癌都是有帮助的。