体寒的人可以吃苦瓜吗 体寒的人应该怎么办

秦风学

1、体寒的人一般不建议吃苦瓜,苦瓜属于一种良性的食物,收到人体后会使人体内部的寒气增加,导致人体胃肠功能受到伤害。瓜比较适合体内有湿热的人食用,可以将体内的热气散去,并随着新陈代谢排除。

2、体寒的人平时应该多参加户外活动,促进血液循环,加速体内寒气排出。