红糖生姜水怎么煮 红糖生姜水怎样煮

秦风学

1、红枣洗净切片或切块,生姜去皮洗净切丝或片或小丁。

2、除红糖外全部放入锅中,倒入适量饮用水,浸泡少许。

3、开大火烧开后,盖上盖子,小火焖十分钟左右,有香味即可。

4、放入适量红糖,稍加搅拌。

5、盖上盖子,小火继续闷10~15分钟即可。红糖姜水,不仅治感冒、暖胃,还用在女性痛经时起缓和作用,但不可多喝,多喝会引起上火。