1、食材:牛奶180克,火腿丁,胡萝卜丁,熟豌豆,鸡精,蛋清4个,植物油,淀粉少许,盐适量。
2、把蛋清、牛奶、盐、淀粉搅拌均匀。
3、胡萝卜丁与火腿丁在热水中焯片刻,捞出放凉备用。
4、锅内入油,油热后放入牛奶蛋清混合液,翻动炒熟后把豌豆、胡萝卜及火腿丁放入翻炒,加少许鸡精、淋几滴香油出锅盛盘。
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