1、活血化瘀。西红花有活血化瘀的功效，能够将体内的瘀血化掉，有促进血液循环的功效。若是身体有跌打损伤，出现瘀血肿块，服用西红花茶能够促进体内血液的循环，能够快速将瘀血肿块消除掉，让伤口恢复健康。也可以用西红花来治疗闭经、产后瘀阻等症。
2、解郁安神。西红花茶还可以消解郁气，能够安抚情绪，有安神的功效。现代生活压力普遍过大，大多数成年人因为压力过大而产生了郁闷的情绪，如果长期得不到疏解，可能会发展成为抑郁症，喝西红花茶可以解郁安神，对心理健康非常有好处。
3、降低胆固醇。西红花里面含有大量的花酸，这种物质可以使脂肪代谢加快，有降低胆固醇的功效。可以将山楂、泽泻等中药材喝西红花一起搭配炮制成茶，适当饮用对脂肪肝的预防和治疗有极大的好处。
4、保护心脏。西红花还可以使细胞在缺氧的情况下提高氧代谢功能的作用，能够使心脏的耐缺氧能力大大提高，也能够减小剧烈运动给我们的心肌细胞带来的损伤，具有一定的保护心脏的作用，适当饮用有益心脏健康。