圣女果可以和牛奶一起吃吗 圣女果和牛奶能不能一起吃

孙小飞

1、圣女果和牛奶能一起吃。

2、圣女果含有丰富的维生素C、果酸、矿物质、胡萝卜素等成分,而牛奶含有丰富的蛋白质和钙质,两者都属于比较常规的食物,营养成分也都比较稳定,一起吃不会产生不良化学反应,也不会引起身体不适,可以放心吃。