桃胶孕妇为什么不能吃桃胶孕妇不能吃的原因

王明刚2023-06-01 22:17:06

1、桃胶孕妇是可以吃的。桃胶是一种黄色透明，凝固性天然树胶，桃胶含有丰富的营养价值，可以补充胶原蛋白，氨基酸，维生素等营养物质，但桃胶同时还有活血化瘀的作用，建议孕妇不要多吃。

2、孕期饮食方面，注意营养均衡，粗细粮搭配，合理补充钙质，吃一些含钙高的食品，多晒太阳，保证新鲜蔬菜、水果的摄入，不要吃腌制、熏制食品，糖、盐、油不可过量。定期做好孕期检查，保持心情愉快。