什么样的人适合吃桂圆 适合吃桂圆的人群介绍

王明刚

1、失眠的人:桂圆有安神补血,充实脑力的功效。

2、气血不足、妇女经期及产后:桂圆有补血补气功能。

3、脑力衰退、体弱:桂圆可安神补血,快速恢复体力。

4、上班族:工作压力大、容易失眠或记忆减退。

5、学生:常熬夜、读书精神耗损,多吃桂圆肉可增强记忆力,避免脑力衰退有很好的功效。

6、减肥的人:尤其怕减肥减错地方(可能胸部变小),白天多吃桂圆肉,可达到丰胸的目的。